Наверх

Макарова Светлана

Макарова Светлана

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Работаю в Extreme Fitness c 2018 года, опыт личных тренировок 3 года
Составление плана тренировок, совместное достижение поставленных целей.
Постановка правильной техники выполнения упражнений.
Тренировка силы хвата.
Составление плана питания, коррекция фигуры без жестких диет.
Послеродовое восстановление.
Персональный подход к каждому клиенту, учитывая уровень физической подготовки и состояние здоровья.
Построение пропорций.
Мотивация.
Дистанционная поддержка по возникающим вопросам 24/7.


Знаю секрет тонкой талии. Хочешь его знать - приходи ко мне на тренировку.
Через тернии к звёздам.