Наверх

Бузмаков Денис

Бузмаков Денис

Сертифицированный персональный тренер. Инструктор групповых программ.
Опыт в сфере фитнеса 10 лет. Персональных тренировок 8 лет.

Образование: Кемеровский Государственный Университет.

Специализация: фитнес, преподаватель физической культуры.
Колледж бодибилдинга Б. Вейдера (СПБ) Специализация: инструктор тренажёрного зала и оздоровительной физической культуры.
Сертифицированный тренер групповых программ ITS Fitness.

Фитнес-специализация:
- набор мышечной массы;
- снижение веса;
- коррекция фигуры;
- общая физическая подготовка (ОФП);
- восстановление после травм, операций (ЛФК);
- развитие выносливости, увеличение силовых показателей, улучшение гибкости, подвижности суставов;
- составление индивидуального плана тренировки и программы питания.

Здоровье - это физические и духовные качества человека, которые являются основой его ДОЛГОЛЕТИЯ!