
НОУ Педагогический Колледж Фитнеса, «Фитнес тренер международного класса» международный диплом Студентка НГУ им.П.Ф. Лесгафта «Адаптивная физическая культура».
- Персональный тренер, Академия бодибилдинга и фитнеса.
- Персональный тренер, АНО Сибирский Инновационный образовательный центр.
- Инструктор групповых программ по направлениям Hot Iron, Cardiostrike, Pilates, Школа Инструкторов Фитнеса ITS.
- Инструктор аэробики, шейпинга, Академия Инструкторов Фитнеса ЭОС 1999 г.
Участница фитнес-конвенций и семинаров, финалистка проекта "Фитнес бикини Новосибирск 2013 г". Мобильное приложение «Домашний фитнес для женщин» 2015 г.
Работает в Extreme Fitness с 2013 г. (общий стаж фитнес-инструктором с 2000 г.).
В спорте с 5 лет (спортивная гимнастика). Опыт личных тренировок в тренажерном зале с 1996 года. Тренирую с учетом состояния здоровья и физической подготовки по направлениям:
- ОФП, работа над осанкой для подростков и взрослых,
- коррекция фигуры,
- набор мышечной массы,
- уменьшение объемов тела,
- тренировки во время беременности,
- восстановление после родов,
- тренировки для женщин с учетом физиологии,
- индивидуальная прграмма тренировок и питания.
Тренировки с персональным тренером – это не просто тренировки на тренажерах. Это комплексная работа над Вашим телом!