Наверх

Ноги-пресс

Силовая тренировка с акцентом на проработку мышц бедра, ног и мышц живота. Эффективно для формирования стройных ног, подтянутых ягодиц и плоского живота. Тренировка проходит в интенсивном темпе.

Направлена на улучшение формы ног и бедер, создание плоского живота, проработка рельефа.