Наверх

Круговая тренировка KIDS

Круговая тренировка - организационно-методическая форма занятий физическими упражнениями, напрвленная на комплексное воспитание физических способностей занимающихся. 

Цель тренировки – формирование основ здорового образа жизни, его направленность на укрепление здоровья, физического и психического развития, эмоционального благополучия каждого ребенка. 

Задачи такого занятия затрагивают воспитательный, образовательный и оздоровительный аспекты. 

Динамичная тренировка, включающая игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет.  Во время игры происходит обучение основным двигательным навыкам и умениям, формируется рефлекс правильной осанки, происходит профилактика формирования правильного свода стопы.  За счет основных видов движений, используемых в занятиях: ходьба, бег, прыжки, ползание, подъемы, метание, координация; развиваются физические качества: ловкость, выносливость, сила, гибкость, быстрота. 

В случае, если группа сформировалась комбинированная (например одну тренировку посетили дети 5 и 13 лет), каждый ребенок или группа детей, схожих по возрасту получают в рамках одного занятия соответствующую нагрузку, путем разделения группового зала на две половины и выполнения задания по возрастам.