Наверх

Атлетик стретч

Атлетик стретч - это микс пилатеса,йоги,стретчинг и аеробики, прорабатываются все группы мышц, развивается гибкость, пластичность,улучшается осанка и координация движений,стимулируется система кровообращения и циркуляция лимфы в организме,укрепляется дыхательная система,опорно - двигательный аппарат,снимается стресс и напряжение нервной системы.
Подходит для всех уровней подготовки.