8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Пт, с 0900 до 2100
Проказюк Антон

Проказюк АнтонназадДобавить отзыв

-Сертифицированный персональный тренер
-Более 12 лет в спорте
-Более 5 лет занятий фитнесом и бодибилдингом
-Выступающий спортсмен
-Призер кубка Алтайского края по Бодибилдингу и фитнесу

 
Со мной Вы гарантированно сможете: 
  • похудеть 
  • набрать мышечную массу 
  • приобрести рельеф 
  • выучить правильную технику выполнения упражнений 
  • улучшить общую физическую подготовку 
  • получить правильный план питания и тренировок 
  • проконсультироваться по приему спортивного питания и добавок
+7(923) 233-2321

Достижения моих клиентов

Анна
Анна

До своего первого похода в экстрим и встречи с Антоном я никогда (дольше двух недель) в тренажерном зале не занималась, находилось много отговорок и откладываний на ЗАВТРА и вообще я думала, что тренажерный зал это скукотища и я не смогу себя заставить посещать тренировки с постоянством. И еще было мнение, что в экстриме у тренеров по 50 учеников за раз и они просто не успевают уделить им время. НО! Антон смог мое представление в корни изменить. Он прям стоит и смотрит как ты делаешь все упражнения, поправляет, дает советы. Упражнения у нас не одни и те же, а постоянно обновляются, так что надоесть не успевает :) Я занимаюсь у Антона два месяца и уже очень радуюсь новым "взятым" весам (пусть и небольшим) :) Он в серу жесткий и всегда похвалит за хорошо выполненное упражнение, что добавляет мотивации) И он СТОЛЬКО всего знает, что не спроси, на все есть развернутый ответ. Еще у него есть группа, где мы (ученики) каждый день выкладываем отчет о питании, который Антон проверяет, корректирует, а за "косяки" в виде печенек заставляет качать пресс или еще что-нибудь придумывает :) Вобщем, если кто раздумывает, то пора перестать и идти у нашему рыжему тренеру менять себя и свои привычки :) Спасибо, Антон !!!

Надежда
Надежда

Занимаюсь с Антоном около двух месяцев. Результат долго себя ждать не заставил. К работе подходит с ответственностью и индуизмом,сам заинтересован в вашем результате, что не мало важно для тренера. Программу тренировок составляет грамотно именно под вас и ваши физические возможности,так же проконсультирует по правильному питанию,ответит на любые интересующие вопросы. Следит за всем процессом тренировок и питанием, иногда даже ругается(если сильно лениться). О своем выборе тренера я не пожалела!

Добавить отзыв

Необходимо войти

Реклама