8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Пт, с 0900 до 2100
Зыкова Дарья

Зыкова ДарьяназадДобавить отзыв

Персональный тренер международного уровня, сертифицированный специалист по питанию

Заслуги
- Член европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS
- Член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA
- Участница российских и международных семинаров
- Российская и международная сертификация по различным направлениям фитнес-тренировки


Образование

- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера. (г. Санкт-Петербург)
- Ассоциация профессионалов Фитнеса FPA (г. Москва)
- Instructor Training School (г. Москва)


Направления

- Составление программ тренировок и питания
- Снижение веса и набор мышечной массы
- Оздоровительный фитнес
- Развитие гибкости, улучшение осанки и растяжка
- Интервальная тренировка
- TRX-тренинг


Методика работы:
- На основе уровня физической подготовки, рекомендаций врача, личных пожеланий и целей, разрабатываю такую программу тренировок, которая даст максимальный эффект и не вызовет у вас сложностей в процессе
- Помогаю сбалансировать рацион по всем необходимым питательным веществам, витаминам и минералам и составить программу питания, подходящую именно вам
- Контроль над техникой выполнения упражнений.
- Постоянная поддержка и мотивация
- Отслеживание результата

Моя профессиональная цель - помогать людям в достижении их спортивных и оздоровительных целей, работать качественно, на результат.

Приходите на бесплатную пробную тренировку! Отвечу на все интересующие вас вопросы

89134523560 телефон и whatsapp
vk.com/dasha_404 личная страница ВК
vk.com/ef_sportlife мое сообщество ВК

+7 (913) 452-35-60

Добавить отзыв

Необходимо войти

Реклама