8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Пт, с 0900 до 2100
Зыкова Настя

Зыкова НастяназадДобавить отзыв

Персональный тренер международного уровня, сертифицированный специалист по питанию 

Заслуги 

  • Член европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS 
  • Член Ассоциации профессионалов фитнеса FPA 
  • Участница российских и международных семинаров 
  • Российская и международная сертификация по различным направлениям фитнес-тренировки 

 

Образование 

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера. (г. Санкт-Петербург) 
  • Ассоциация профессионалов Фитнеса FPA (г. Москва) 
  • Instructor Training School (г. Москва) 

 

Направления 

  • Составление программ тренировок и питания 
  • Снижение веса и набор мышечной массы 
  • Оздоровительный фитнес 
  • Развитие гибкости, улучшение осанки и растяжка 
  • Интервальная тренировка 
  • TRX-тренинг 

 

Методика работы: 

  • На основе уровня физической подготовки, рекомендаций врача, личных пожеланий и целей, разрабатываю такую программу тренировок, которая даст максимальный эффект и не вызовет у вас сложностей в процессе 
  • Помогаю сбалансировать рацион по всем необходимым питательным веществам, витаминам и минералам и составить программу питания, подходящую именно вам 
  • Контроль над техникой выполнения упражнений. 
  • Постоянная поддержка и мотивация 
  • Отслеживание результата

 

Моя профессиональная цель - помогать людям в достижении их спортивных и оздоровительных целей, работать качественно, на результат. 

Приходите на бесплатную пробную тренировку! Отвечу на все интересующие вас вопросы;) 

 

Контакты: 

89137945568 телефон и whatsapp 

vk.com/dust_in_thewind личная страница ВК 

vk.com/ef_sportlife мое сообщество ВК

89137945568

Добавить отзыв

Необходимо войти

Реклама