8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Пт, с 0900 до 2100
Вдовин Евгений

Вдовин ЕвгенийназадДобавить отзыв

Сертифицированный персональный тренер
Я заставлю тебя доказать не мне, я заставлю тебя доказать самому себе!

Образование, курсы повышения квалификации и семинары: 

  • НГПУ, физическая культура
  • Национальный университет фитнеса, персональный тренер тренажерного зала
  • СИОЦ,персональный тренер

Опыт личных тренировок: 12 лет (игровые виды, силовые, единоборства)
Опыт работы тренером: 4 года

Личные достижения:

  • КМС по Пауэрлифтингу (IPF), чемпион Алтайского края, чемпион Сибири, призер первенства России.
  • 1 разряд по боксу

Преимущество персонального тренинга со мной:

  • обучение безопасному и эффективному использованию оборудования клуба, контроль правильности выполнения движений;
  • составление персональных программ тренировок, исходя из индивидуальных особенной клиента;
  • индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей, конституции телосложения и уровня подготовки;
  • составление программ питания (в отдельности для каждого человека);
  • мотивационная функция, обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещению фитнес клуба, что ускоряет достижение цели;
  • полное ведение тренировки, с подробными объяснениями;
  • профессионализм и необходимое образование, которое даст Вам наиболее быстрый и желаемый результат.

 

8 963 522 53 13
8 953 857 05 43

Контактные данные

Достижения моих клиентов

Татьяна К., 27 лет
Татьяна К., 27 лет

Не успели похудеть к лету?! Не проблема, не беда! Мы успели все, главное начать и не ждать следующего лета в надежде! Разница между фото - две недели и -4 кг! Для тех, кто в поиске идеального клуба, рекомендую клубы Extreme Fitness, а для тех, кто в поиске идеального тренера, рекомендую Евгения. Это тот человек, который идет на результат без всяких компромиссов. Если ленитесь или подъедаете тайком, всегда даст "волшебного пенделя". Самое важное, что он всегда рядом, всегда настраивает и разгружает тренажеры, ваша задача только слушаться и выполнять, все остальное он сделает сам. Довериться такому профессионалу, как Евгений, не страшно, а очень даже полезно и приятно!

Маша Б., 24 года
Маша Б., 24 года

У меня никогда не было лишнего веса, спорт и физкультуру никогда не любила, а вот шоколад наоборот. Всегда считала, что моя фигура идеальна. Пока не появился ужасный целлюлит. Когда я пришла к Евгению, моя цель была проста и сложна, за 2 недели к отпуску привести тело в тонус и сделать его эстетичным. Я думала, что это невозможно. Евгений сразу расписал мне программу питания, ничего изнуряющего и не вкусного, мне даже понравилось придерживаться ее и я стала заметнее лучше себя чувствовать. Тренировки были интересные и разнообразные. Так как подготовка моя была нулевая, Евгений всегда уточнял, как я себя чувствую. Через 2 недели, когда мне уже нужно было улетать, сделала фото и не поверила своим глазам. Евгений настоящий профессионал, который может помочь выполнить любую задачу, теперь я его постоянный клиент и клиент клубов Extreme Fitness, ведь благодаря им теперь не представляю жизнь без спорта!

Марина Ю., 22 года
Марина Ю., 22 года

Жизнь за городом и пища, насыщенная растительными жирами, оставила неизгладимый след в моей жизни. Когда поступила в институт, стала жутко комплексовать, одногруппники подшучивали. Толчком к действиям для меня стала влюбленность. По рекомендации попала в руки к Евгению Вдовину. В первую же тренировку мы подробно обсудили все нюансы моей физической подготовки и цели, что вселило в меня человеческое доверие к тренеру и позволило не стесняться занятий. Евгений строго контролировал программу моего питания, постоянно производил замеры объемов и веса, менял программы тренировок, давал новые и интересные упражнения, что помогло мне не потерять интерес. Самое главное, я хочу отметить то, что он никогда не отходил от меня во время тренировки и всегда контролировал правильность выполнения. Результат не заставил себя долго ждать, я даже не верила, глядя на себя в зеркало. Я полностью вернулась к своему нормальному весу, за что я очень благодарна своему тренеру и клубам Extreme Fitness!

Юлия К., 23 года
Юлия К., 23 года

Всем доброго дня! Хочу, чтобы моя история стала стимулом и мотивацией для многих молодых девушек, кому-то это поможет не отчаиваться и расслабиться. Мое знакомство с тренером Евгением Вдовиным случилось, когда я уже совсем не смогла принимать свое тело, а мой вес составлял …кг. Чудом он нашел ко мне подход не только со стороны тренер-клиент, но и по-человечески. Очень помогал психологически, не давал расслабляться, опускать рук, а шаг за шагом добиваться своей цели. Мы полностью скорректировали мое питание, составили подходящие тренировки, полностью пересмотрели образ жизни в целом. Результат не застал долго ждать, я не верила глазам и в скором поняла, что получаю от тренировок удовольствие и с радостью иду в клуб Extreme Fitness! Евгений постоянно менял мне план тренировки, придумал новые упражнения, продумывал все до мелочей. С новой фигурой у меня началась новая жизнь, когда я забеременела не представляла жизнь без зала, но по разрешению врача мы продолжали тренировки. Евгений относился ко мне очень осторожно, под его чутким контролем мы продолжали заниматься по другой программе, направленной скорее на здоровье. После беременности я не только не поправилась, я стала еще стройнее. Я благодарна своему тренеру, за то мировоззрение, которое он открыл для меня и в ту веру в меня, с помощью которой изменилась полностью моя жизнь. Не боитесь пробовать, начинать, стремиться, выбирайте настоящего специалиста и все у Вас обязательно получиться!

Маргарита П., 24 года
Маргарита П., 24 года

Вот и я хочу поделиться своим опытом. Впервые, когда я пришла в фитнес клуб, мне было просто интересно посмотреть на обстановку в зале, на силу воли других людей, которые были в шикарной форме, до которых мне было очень далеко, хотела попробовать и свои силы. Так как я ничего не знала и понятия не имела, для чего нужен какой тренажер, я подошла к тренеру, им был Евгений. Он без затруднения помог разобраться со всеми тренажерами, провел ознакомительную тренировку, после которой-то и взял шефство надо мной. Я тренируюсь с Евгением уже долгое время, еще с тех времен, когда он работал в другом клубе. В Extreme fitness не раздумывая ушла заниматься за ним, ни сколько не жалею, все классно, мой тренер плохого не посоветует! Я просто перестала себя узнавать. Я и не думала, что у меня есть такая же сила воли, как у тех людей, за которыми я с восхищением наблюдала на первых тренировках и была уверена, что у меня так никогда не получится. Помимо того, что я сбросила 15кг и приобрела подтянутое тело, Евгений привил такие качества как ответственность за свое здоровье, питание, за свой образ жизни в целом, выработал огромную силу воли, и научил приходить на тренировку как на отличное времяпрепровождения с огромной пользой для себя. Если кто еще стоит перед выбором тренера, очень рекомендую Евгения, вы не пожалеете. Вы приобретете хорошего наставника, который никогда не даст лениться и привьет вам любовь к спорту. С ним вы добьетесь своих желаемых и поставленных целей 100%.

Екатерина У., 29 лет
Екатерина У., 29 лет

Ровно месяц назад я пришла заниматься к Евгению. За это небольшое количество времени только с талии ушло 29 см, что уж говорить про все остальное! И этот факт не может не радовать как меня, так и моего тренера! Стараюсь выполнять строго все указания как в тренировочном процессе, так и в питании. Тренируемся 3 раза в неделю: тяжелые силовые тренировки и постоянные кардио нагрузки. Хорошо, что в клубах Extreme Fitness есть все для разнообразных тренировок. P.S. Не верьте людям которые говорят, что похудели при одном занятии в неделю. Как говорится, "без труда, не вытянешь и рыбку из пруда".

Екатерина З., 25 лет
Екатерина З., 25 лет

Из-за травмы тазобедренных суставов путь к красоте мог показаться долгим и невозможным, но наша совместная работа, особая программа тренировок и результат не заставил себя ждать - за 4 недели достигла существенных успехов. Ничто не мешает нам становится лучше, сильнее и красивее. Женя, хочу поблагодарить тебя, ты настоящий специалист своего дела. Я не могла похудеть долгое время, уже и надежды пропали, а за 4 недели работы с тобой я заново проверила в себя и результат на лицо, я счастлива! Также спасибо сети клубов Extreme Fitness за просторные залы и современное оборудование. Ребята, если есть у кого-то проблемы со здоровьем, то это не повод ставить на себе крест, нужен просто правильный подход, хороший фитнес-клуб и грамотный специалист рядом!

Анна И., 26 лет
Анна И., 26 лет

Два года посещала групповые занятия, хотела похудеть и подтянуться, но что-то не задалось, чуда не произошло и результата не увидела. По рекомендации попала в команду Евгения, медленно, но верно идем к результату! С тренажерным залом была не знакома, поэтому огромным плюсом было то, что Евгений все показывал, объяснял и контролировал. Он не просто отличный тренер, он очень простой в общении человек! Не теряйте не секундочки, отправляйтесь в клубы Extreme Fitness с лучшими тренерами!

Екатерина П., 30 лет
Екатерина П., 30 лет

Год ходила на групповые тренировки, всё время думая о тренажерном зале. Было много сомнений. Но наконец-то я решилась. Очень долго и тщательно искала себе тренера. И нисколько не пожалела, что выбрала именно Евгения Вдовина. Евгений очень грамотный тренер. Сразу составил индивидуальную программу питания. Всё очень подробно объясняет и показывает, всегда в хорошем настроении, находится рядом, следит за всем, и, если начинаешь делать что-то не так, то сразу исправляет. Многие говорили мне, что в тренажерном зале будет очень скучно, но это не так - скучать там вообще некогда. Каждая тренировка с Евгением не похожа на предыдущую. Я начала по-другому смотреть на своё питание, всегда думаю прежде, чем что-то съесть. Теперь все спрашивают меня, как сбросить лишний вес. Никаких секретов! Прежде всего, ваше желание, сила воли и мотивация. А также правильное питание, спорт, и, одно из главных условий, грамотный тренер. Главное не просто поставить себе цель, нужно не лениться, упорно идти к ней, не останавливаться и доводить всё до конца. Иначе вы ничего не добьётесь. Только мы сами можем сделать своё тело идеальным, но никак не сидя на диване и просто читая о правильном питании. Могу смело рекомендовать Евгения всем, кто хочет сбросить лишний вес или набрать мышечную массу. С ним вы легко этого добьётесь. Огромное спасибо Евгению за тренировки и терпение, а также клубу Extreme Fitness за возможность заниматься с комфортом и удовольствием! Это только начало!!! Следующий мой шаг - набор мышечной массы.

Добавить отзыв

Необходимо войти

Реклама