8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Чт, с 9.00-21.00
Пт c 9.00-17.00
Чегошева Юля

Чегошева Юляназад

Инструктор групповых тренировок

Лозунг: Нет предела совершенству - никогда не останавливайтесь на достигнутом!

О себе:
Сертифицированный инструктор по фитнесу, участница семинаров и конвенций в Москве и Новосибирске по различным направлениям фитнеса (функциональный тренинг, силовой тренинг, пилатес, растяжка, степ и пр.). Регулярно посещаю семинары по диетологии.

Опыт работы инструктором групповых программ более 2х лет.
Веду активный образ жизни и придерживаюсь правильного питания, занимаюсь йогой и танцами. Личные тренировки в тренажерном зале с 2011 года.

Если Вы хотите улучшить свою физическую форму и в целом состояние здоровья, быть более энергичными и активными, приходите ко мне. Я помогу Вам поставить цели и задачи, и буду рядом на протяжении их достижения.

От меня - составление индивидуального плана питания и программы тренировок, помощь с рецептами, контроль выполнения упражнений, поддержка и где нужно "пинок", чтобы не ленились с Вас - желание достичь результата, выполнение всех моих рекомендаций и тяжелая работа в направлении своей цели.

+7 (923) 70-34-383