8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Пт, с 0900 до 2100
Лошкарев Роман

Лошкарев РоманназадДобавить отзыв

Закончил медицинскую академию. Спорту уделял достаточно много внимания и со временем это стало не просто хорошей привычкой, но и образом жизни, а знание анатомии, физиологии организма хорошо помогало. Легко могу расписать индивидуальную программу тренировок для любого возраста и веса с учетом кардио- и силовых тренировок, объяснить правильность техники выполняемого упражнения, помочь в разрешении вопросов по диете, также владею навыками мануальной терапии, что немаловажно, поскольку работа со свободным весом всегда сопровождается разного рода травмами.

Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Фитнеc.

Если Вы серьезно намерены изменить свое тело, сознательно подходите к тренировкам, самокритичны и готовы учиться, терпеливы и не ищете легких путей, умеете экономить свои деньги и время, потраченные в зале, то Вам точно ко мне… Я постараюсь сделать так, чтобы Вы полюбили спорт, получили нужную информацию, похудели и/или набрали мышечную массу. Спустя какое-то время Вы будете рады Вашим достижениям!

Личные рекорды:

  • Жим лежа - 160 кг,
  • Присед – 220 кг,
  • Становая тяга 240 кг.

Личный опыт тренировок — 10 лет. Опыт работы тренером — 8 лет.

+7 (960) 789-00-70

Достижения моих клиентов

Павел, 24 года.
Павел, 24 года.

Похудел на 50 кг, затем набрал 15 килограмм мышечной массы. Большое спасибо клубу Extreme Fitness за эту возможность и Лошкареву Роману - надежному другу, грамотному советчику, ну и конечно великолепному тренеру, без него эти результаты так бы и остались в мечтах.

Олеся, 24 года
Олеся, 24 года

Наш результат - минус 12 кг, был достигнут за 6 месяцев. Правильное питание, физические нагрузки и поддержка моего персонального тренера Романа Лошкарева помогли получить желаемый результат. Спасибо за этот настрой и возможность Роману и клубу Extreme Fitness!:)

Никита, 16 лет
Никита, 16 лет

Хочу сказать огромное спасибо моему персональному тренеру, Роману Лошакареву, за отличные результаты!  За 7 месяцев проделано немало работы! На данный момент мой вес 87.5 кг, рост 179 см, за время тренировок вес уменьшился на 15 кг! Рабочий жим  85 кг * 5.  Присед  155 кг * 7.  Становая тяга  130 * 6.  На этом я не собираюсь останавливаться и даже началом еще не назову! Всем успешных и прогрессивных тренировок!

 
Дарья, 23 года
Дарья, 23 года

Спасибо моему тренеру Роману Лошкареву и фитнес-клубу Extreme Fitness за отличный результат!
Благодаря им я похудела с 80 кг до 54 кг! Минус 26 кг за 6 месяцев!

Валентина, 22 года
Валентина, 22 года

Выражаю огромную благодарность создателям фитнес-клуба Extreme Fitness, за то, что он есть, и за то, что в нем работает такой прекрасный тренер, как Лошкарев Роман! Который по сей день продолжает наставлять меня на путь истинный! Результаты: сумо 85 кг, присед 60 кг, жим 40 кг, собственный вес - 56 кг.

Андрей, 16 лет
Андрей, 16 лет

Хочу выразить благодарность моему тренеру Лошкареву Роману за терпение, поддержку, грамотные, безопасные и эффективные тренировки! Регулярные посещения любимого клуба Extreme Fitness, сон и правильное здоровое питание.....что еще нужно для счастья ?:) 1.5 года "базы" и вуаля - 91 килограмм без всяких банок протеина!

Алексей, 23 года
Алексей, 23 года
Роман Лошкарев - это мой тренер, которому я доверил себя и не пожалел!!! Я почувствовал разницу между тренировкой "так себе" и "как положено"...Жесткие тренировки, мотивация, контроль помогли прогрессировать...Мой результат +20 кг за 1.5 года. Спасибо клубу Extreme Fitness за то, что есть такие сотрудники!
 

Добавить отзыв

Необходимо войти

Реклама