8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Пт, с 0900 до 2100

Направления фитнес-обучения:

Сделать любимое хобби перспективной профессией — разве это не мечта любого человека?! Быть здоровым и красивым самому и помогать людям достигать в этом совершенства поможет фитнес-обучение Extreme Fitness!

Базовые курсы

1. Персональный тренер

 

Программа курса:

  • Физиология и анатомия (строение мышечного скелета, основы биомеханики, энергетические системы),
  • Теория тренировки, адаптация,
  • Основные системы тренировочного цикла,
  • Метод преподавания, этика тренажерного зала,
  • Диетология,
  • Техника и модификация упражнений,
  • Оказание медицинской помощи.

Для получения сертификата необходимо сдать экзамен. 

 

 

  

2. Инструктор групповых занятий 

 

Обучение на фитнес инструктора имеет главной целью – сформировать  у слушателей целостную систему знаний в области закономерностей основ теории и методики физической культуры и спорта,  изучение закономерностей развития организма человека, возможностей и особенностей его совершенствования в разнообразных формах физических нагрузок  в процессе групповых занятий в фитнес зале. Большое внимание уделяется формированию умений и навыков преподавания популярных фитнес - направлений и работе с большими и малыми группами.  

План курса:

  • Теория и практика классической аэробики
  • Теория и практика степ-аэробики
  • Физиология и анатомия силовых классов
  • Презентация кибо

   

При успешном прохождении курса и сдаче экзамена по теории и практике, вы получаете сертификат, а лучшим учащимся предлагается стажировка (30 часов) в сети клубов Экстрим-фитнес с возможностью последующего трудоустройства.  

 

  

3. Функциональное многоборье

 

 

Cтоимость курса - 40 000 р.

Контакты:

Обучающий центр на базе Extreme Fitness,

ул. Советская, 64

т. +7 (383) 248 32 04

 

Отправить заявку на обучение

Реклама