8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Чт, с 9.00-21.00
Пт c 9.00-17.00

Йога FAMILY

Тренировка, основанная на выполнении йога-асан (статические положения тела) и дыхательных упражнений. Развивает гибкость, растяжку, благотворно сказывается здоровье суставов, улучшает осанку. Занятия йогой улучшают кровообращение, расслабляет нервную систему, обеспечивает потерю веса.

 

FAMILY (возрастная группа от 3 лет) Extreme Fitness Plus

Тренировки Family созданы для всей семьи, входят направления: X-cross, Йога, Сила и гибкость, Роллики, Растяжка. Многие родители шагают в ногу со временем и берут на занятия фитнесом своих детей. Это очень увлекательный процесс, когда ребенок повторяет движения за родителями. Во время занятий происходит тесное общение между ребенком и мамой (папой). Ребенок с самых ранних лет (с 3 лет )приучается к активности, к правильному образу жизни и спорту.

Популярные фитнес-направления:

Осанка и проблемы с позвоночником - знакомо? Эта тренировка подойдёт вам и...
Функциональное многоборье - новый вид спорта, созданный в Российской Федерации...
Удивительный вид спорта - сквош, ещё совсем молод, ему чуть более 100 лет. И...
Реклама