8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Пт, с 0900 до 2100

Пресс

Силовая тренировка на пресс поможет добиться плоского рельефного животика. Благодаря высокой интенсивности, при регулярных нагрузках, вы очень быстро добьетесь желаемого результата.

Направлена
на улучшение контуров тела, глубокая проработка мышц пресса.

Нагрузка Уровень подготовки Необходимо для тренировки
силовая любой удобная спортивная одежда, не стесняющая движения, кроссовки, полотенце, бутылка воды.

Популярные фитнес-направления:

Комплекс упражнений на растяжку расслабляет, снижает напряжение, увеличивает...
Фактически тренажер огромного размера для скалолазания, имитирует рельеф...
Аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Благодаря кардионагрузке,...
Реклама