8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Пт, с 0900 до 2100

Кибо

Высокоинтенсивная аэробная тренировка с элементами кик-боксинга, тайского бокса и кёкусинкай. Высокоинтенсивная кардиотренировка способствует эффективному жиросжиганию, задействует все группы мышц и способствует быстрому похудению.

Направлена на жиросжигание, проработку всех групп мышц, укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие координации.

Нагрузка Уровень подготовки Необходимо для тренировки
кардионагрузка высокой интенсивности любой спортивная одежда, не стесняющая движения, кроссовки, полотенце, бутылка воды

Популярные фитнес-направления:

Кто не мечтает о плоском рельефном животе? Часто фитнес-клуб ассоциируется...
Развитие гибкости необходимо не только спортсменам для улучшения достижений,...
Тренировка сочетает растяжку и напряжения мышц, включает в себя статические...
Реклама