8(383)349-90-90
единая справочная Пн-Чт, с 9.00-21.00
Пт c 9.00-17.00

Кибо

Высокоинтенсивная аэробная тренировка с элементами кик-боксинга, тайского бокса и кёкусинкай. Высокоинтенсивная кардиотренировка способствует эффективному жиросжиганию, задействует все группы мышц и способствует быстрому похудению.

Направлена на жиросжигание, проработку всех групп мышц, укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие координации.

Нагрузка Уровень подготовки Необходимо для тренировки
кардионагрузка высокой интенсивности любой спортивная одежда, не стесняющая движения, кроссовки, полотенце, бутылка воды

Популярные фитнес-направления:

Тренировка, основанная на выполнении йога-асан (статические положения тела) и...
Приучайте вашего малыша к роликам уже с детства! Ведь потом ему будет легче...
Реклама